Skip to content

Saglam Adım | Gündem ve Bilgi

Saglam Adım: haberler, gündem ve farklı konulardan içerikler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Enes Erdogan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next YENİ Partili Tanrıkulu’ndan ‘fon krizi’ açıklaması: ‘525 milyarlık bir zarara göz yumulmuş!’

Related Stories

“Gelin Hazineleri” sergisi Abu Dabi’de görücüye çıktı

“Gelin Hazineleri” sergisi Abu Dabi’de görücüye çıktı

25 Ekim 2026
Cevdet Yılmaz’dan gündem olan konuşması için açıklama: Manipülatörler bağlamından kopardı, sermaye piyasalarımıza sahip çıkmaya devam

Cevdet Yılmaz’dan gündem olan konuşması için açıklama: Manipülatörler bağlamından kopardı, sermaye piyasalarımıza sahip çıkmaya devam

25 Ekim 2026
Yükseköğretim mezunlarında beyin göçü oranı yüzde 2,2’ye yükseldi

Yükseköğretim mezunlarında beyin göçü oranı yüzde 2,2’ye yükseldi

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (304)
  • Ekonomi (85)
  • Haber (197)
  • Sağlık (35)
  • Tanıtım (8)
  • Teknoloji (18)

Son Yazılar

  • “Gelin Hazineleri” sergisi Abu Dabi’de görücüye çıktı
  • Cevdet Yılmaz’dan gündem olan konuşması için açıklama: Manipülatörler bağlamından kopardı, sermaye piyasalarımıza sahip çıkmaya devam
  • Yükseköğretim mezunlarında beyin göçü oranı yüzde 2,2’ye yükseldi
  • Avrupa’da aşırı sıcaklar bu yaz 50 binden fazla can aldı
  • ANSET iddianamesinde Muhittin Böcek için 69 yıla kadar hapis istendi
  • Torunlarıyla gezmeye çıktı, yarım saat sonra 2,29 karatlık elmas buldu
  • YÖK duyurdu: Dijital Üniversite Platformu 16 modülde ücretsiz eğitime başlıyor
  • Ortahisar Belediyesi’nde bağımlılıkla mücadele eğitimi düzenlendi
  • ChatGPT konuşmalardan psikolojik çıkarımlar yapıyor
  • Kırıkkale’de TÜBİTAK destekli proje kapsamında bilim şenliği düzenlendi
  • AKP’li vekil İrfan Aslan’dan dikkat çeken çocuk işçi paylaşımı
  • Oyunculuğa ara veren Filiz Taçbaş Foça’ya yerleşti: Zeytin hasadı mesaisi başladı
  • TÜSİAD Brüksel’de Gümrük Birliği ve Made in Europe için somut adım istedi
  • 10 avukat, Ağdemir’in ’70 üyemizi hakim savcı yaptık’ sözleri için suç duyurusu yaptı
  • Muş Milletvekili Şimşek, Terörsüz Türkiye’ye yüzde 70-80’in destek verdiğini söyledi
  • New York borsası karışık seyirle açıldı
  • BTÜ’nün 11 projesi, YÖK koordinasyonundaki COP31 çalışmalarında kabul edildi
  • Tokat Başçiftlik’te tescilli Başçiftlik beyazının hasadı yaklaşık 500 dönümde başladı
  • Edirne’de kayıp olarak aranan 13 çocuktan 11’i Edirne’de, 2’si İstanbul’da bulundu
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Ateş Serbest-2026’da 104 silah ve sistem sergilendi, 53 faaliyet ilk kez icra edildi
  • Çalışırken aldıkları maaş ile emekli olduklarında aldıkları aylık arasındaki makas iyice açıldı: Memur emekli olmak istemiyor
  • Meteoroloji uzmanı tarih verdi: İstanbul sağanağın ardından bir de bunu yaşayacak
  • Hizmet sektöründe büyüme sınırlı kaldı: Gayrimenkulde yüzde 7,5 kayıp
  • Girişimcilerin dijitale erişimi destekleniyor

You may have missed

“Gelin Hazineleri” sergisi Abu Dabi’de görücüye çıktı

“Gelin Hazineleri” sergisi Abu Dabi’de görücüye çıktı

25 Ekim 2026
Cevdet Yılmaz’dan gündem olan konuşması için açıklama: Manipülatörler bağlamından kopardı, sermaye piyasalarımıza sahip çıkmaya devam

Cevdet Yılmaz’dan gündem olan konuşması için açıklama: Manipülatörler bağlamından kopardı, sermaye piyasalarımıza sahip çıkmaya devam

25 Ekim 2026
Yükseköğretim mezunlarında beyin göçü oranı yüzde 2,2’ye yükseldi

Yükseköğretim mezunlarında beyin göçü oranı yüzde 2,2’ye yükseldi

25 Ekim 2026
Avrupa’da aşırı sıcaklar bu yaz 50 binden fazla can aldı

Avrupa’da aşırı sıcaklar bu yaz 50 binden fazla can aldı

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
extrabet
sekabet
extrabet